🛒 Criando Listas de Compras a Partir de Receitas com IA
Nível de aprendizado: 2
Ferramenta utilizada: ChatGPT (gratuita)
Sabe quando você vê uma receita deliciosa e pensa em prepará-la, mas não faz ideia de tudo o que precisa comprar? Ou pior: vai ao mercado e esquece metade dos ingredientes?
A inteligência artificial pode te ajudar com isso — e de um jeito muito simples!
Hoje você vai aprender como transformar qualquer receita em uma lista de compras organizada, com a ajuda de uma IA gratuita.
📌 Contexto do uso
Com um único comando, você pode colar o nome de uma receita ou até os ingredientes dela, e a IA irá gerar uma lista de compras completa, separada por categorias como: hortifruti, carnes, laticínios e mercearia. Isso facilita na hora de ir ao mercado — e evita esquecimentos.
✅ Exemplo de saída gerada pela IA:
Lista de compras para Macarrão à Bolonhesa (4 pessoas):
Hortifruti:
-
1 cebola
-
2 dentes de alho
-
2 tomates maduros (opcional)
Carnes: -
300g de carne moída
Mercearia: -
500g de macarrão
-
1 lata de molho de tomate
-
Sal, azeite, orégano
Laticínios: -
Queijo parmesão ralado (opcional)
Organizado, né? Você só precisa seguir a lista!
💡 Prompt bem elaborado para gerar esse resultado:
“Gere uma lista de compras com os ingredientes necessários para fazer macarrão à bolonhesa para 4 pessoas. Organize por categorias: hortifruti, carnes, laticínios, mercearia. Inclua sugestões opcionais.”
Você pode adaptar esse comando para qualquer receita e número de pessoas. Também pode pedir que a IA leve em conta uma dieta específica, como vegetariana ou sem lactose.
🎯 Desafio de hoje:
Escolha uma receita que você quer fazer no fim de semana e peça à IA para montar sua lista de compras. Compare com o que você já tem em casa e vá ao mercado sem stress!
No próximo post, vamos ver outra maneira criativa e gratuita de usar a inteligência artificial no seu cotidiano. Até lá! 🍝✨
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